Olá Paulo, tudo bem?

Caríssimo, assim como o Dago, eu também parei de comer carne branca e vermelha há mais de dois anos. Além de emagrecer 14 kg, os exames clínicos (tirando a falta de ar causada pelos cigarros) caminham muito bem.

Para aqueles que pretendem largar este "vicio", segue abaixo o link de um filme que pode auxiliar no pontapé inicial:

http://www.youtube.com/watch?v=vPtrekRyTMA

Saudações palestrinas!

Marcio Azevedo