Lixo.
Todos os refrigerantes têm ácido fosfórico. Todos os tipos de refrigerante: normal, diet, light ou zero. Ácido fosfórico em excesso pode levar a problemas cardíacos e renais, perda muscular e osteoporose.
O corante artificial caramelo usado para fazer refrigerantes tipo "cola" marrons tem contaminantes que já causaram câncer em animais.
O açúcar e o ácido dos refrigerantes causa erosão do esmalte e cáries.
Os ciclamatos dos refrigerantes zero foram proibidos nos EUA, mas continuam sendo permitidos nos refrigerantes no Brasil. São usados porque são mais baratos. Só que sai mais caro para a saúde de quem bebe.

Mesmo água com gás tem acidez que é prejudicial para os dentes.