Maromba? Como Defante treinou para mudar o físico e se livrar da depressão
Diogo Defante mostrou nas redes sociais, na última segunda-feira (31), o antes e depois de sua mudança física. O humorista e cantor também exibiu o novo corpo no clipe de “Humanoide”, que mistura cenas reais e recursos de inteligência artificial e gerou dúvidas entre fãs.
Em entrevista ao gshow, Defante afirmou que mantém uma rotina de exercícios e alimentação há um ano. Ele contou que decidiu cuidar da saúde física e mental depois de passar anos sedentário, trabalhando muito e envolvido com o ambiente digital. “Estava muito embalado no digital por muitos anos. Isso foi naturalmente me deixando meio tristão. Estava ficando meio, sei lá, recluso”, disse.
O artista relatou que quase entrou em depressão após usar corticoide durante a recuperação de uma cirurgia para retirar um tumor na pálpebra, em 2024. Defante estreia no Rock in Rio 2026 em 4 de setembro, no Palco Supernova, e diz que os treinos melhoraram seu condicionamento para cantar e se apresentar. Ele também manteve atividades de cardio e musculação durante a cobertura da Copa, com acompanhamento remoto de um personal.
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