Em resposta a Dennis Rodrigues da Silva.

e vc estava "estava indo à frente" do espelho quando realizou seu experimento biofísico? nao! vc disse apenas "pule". tem que se expressar melhor, ser humilde e parar de enrolar, belê? abraço!

observe a ENORME diference entre os movimentos de dobrar o joelho:
1. ataque de meio de rede no volei, joelhos dobrados atrás do corpo
http://www.youtube.com/watch?v=9SSMXXyD3wQ

2. joelhada voadora do muay thay, joelhos dobrados á frente do corpo
http://www.youtube.com/watch?v=htJPmQeto7Q