Em resposta a Marcelo Samsa.

Curioso... a princípio, tudo é construção mental. Repare que a cadeira onde você está sentado, as roupas que veste antes de existir na terceira dimensão tiveram existência mental. É o primeiro aspecto do princípio hermético do mentalismo.

Porém é muito difícil "diagnosticar" o que acontece durante essa sua experiência, em tese pode ser desde um déjà vu ou um desdobramento causado por fator externo ou mesmo interno.

Não é que você sonhe raramente; o que acontece é que você não lembra. Todos nós temos uma imensa área inconsciente, depósito dos sonhos. Uma dica: procure permanecer na mesma posição assim que abrir os olhos, talvez as lembranças comecem a aflorar com o tempo. Outra dica: faça exercício retrospectivo. Ao deitar, rebobine a fita. Tente lembrar como foi seu dia de trás para a frente. Nos primeiros dias você dormirá antes de chegar ao instante da ceia rs. Com o tempo e a constância da prática, poderá lembrar do dia inteiro, do dia anterior, da semana anterior, do ano passado... É ótimo exercício para melhorar a memória.