Em resposta a Felipe Martins.

Felipe, sei que não é fácil. Meu pai teve um infarto aos quarenta e poucos anos. Ele parou de fumar imediatamente a seguir a isso e mudou totalmente seus hábitos, começou a fazer exercícios, alterou a dieta alimentar, e hoje, aos 73 anos, tem talvez mais saúde do que tinha aos quarenta e poucos. Mas não é fácil parar. Ele só conseguiu porque ele é muito chato e teimoso e acho que isso é uma condição essencial para se conseguir.