Como aproveitar a cerveja sem comprometer a saúde da próstata e a vida sexual

O consumo regular de cerveja está associado a um risco aumentado de problemas de próstata. Foto: Vintage Images

O urologista colombiano Francisco Javier Usubillaga, em seu site oficial, alerta que o consumo frequente de bebidas alcoólicas, especialmente a cerveja, pode estar associado a riscos para a saúde da próstata, como o desenvolvimento de prostatite e até câncer. Embora essa bebida esteja culturalmente ligada a momentos de lazer e socialização, muitos homens se questionam sobre seus possíveis efeitos ao longo do tempo.

Segundo o especialista, a prostatite — inflamação que causa dor e desconforto urinário — é uma das condições que podem ser favorecidas pelo consumo habitual. Usubillaga também observa que, embora a relação entre álcool e câncer prostático ainda não esteja totalmente esclarecida pela ciência, o uso excessivo aumenta consideravelmente os riscos.

Outro efeito colateral importante é a disfunção erétil, que pode comprometer a qualidade de vida sexual e o bem-estar geral. O consumo contínuo de álcool é um fator que contribui para esse distúrbio, sendo motivo de atenção para quem mantém esse hábito.

Apesar dos alertas, o médico esclarece que não é necessário eliminar completamente a bebida da rotina. Quando ingerida com moderação e responsabilidade, não representa risco significativo à saúde prostática. Segundo ele, o consumo ocasional e equilibrado não costuma trazer prejuízos relevantes nessa área.

O consumo excessivo de cerveja pode levar a prostatite, condição inflamatória na próstata do homem. Foto: saudebemestar.pt

Para quem não quer abrir mão do prazer de uma cerveja, o especialista recomenda a adoção de hábitos saudáveis que favoreçam o bem-estar geral. Uma alimentação equilibrada, a prática regular de atividades físicas e a realização de exames preventivos são fundamentais para manter a saúde da próstata.

Segundo ele, o segredo está na moderação. Não é preciso eliminar totalmente o consumo da bebida, desde que feito com responsabilidade. Aliado a um estilo de vida equilibrado, esse cuidado permite conciliar prazer e saúde sem grandes sacrifícios.

Assim, a orientação é clara: apreciar a “loura gelada” com bom senso, evitando excessos, e manter uma rotina preventiva são atitudes que ajudam a preservar o funcionamento adequado da próstata ao longo dos anos.

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