Maria Tereza Maldonado, mestre em psicologia e autora de 40 livros, deu a entrevista mais picareta dos últimos anos à Gazeta Online, do Espírito Santo.
Ela está lançando “Construindo a felicidade — A ciência de ser feliz aplicada no dia a dia” e jura que “dá para ser feliz desempregado e com boletos a pagar”.
É o novo normal brasileiro.
Só não é a notícia mais estapafúrdia porque o mesmo jornal conta que um tubarão morreu sufocado ao tentar engolir um peixe porco-espinho e um gambá ficou bêbado ao invadir uma loja e tomar uma garrafa de bourbon.
Dá para ser feliz em situações bem adversas? Como, por exemplo, estando desempregado(a) e com muitos boletos a pagar?
Sim. Fazendo uma construção interior de que problemas são a oportunidade de se descobrir novos recursos internos. Desempregados descobrem novos talentos nesse momento. Existe o crescimento pós-traumático.
Felicidade, então, não é a ausência de problemas?
De jeito nenhum. Felicidade é estarmos bem interiormente para lidar com eles. Há várias maneiras de construir a felicidade. A menos duradoura é através da euforia, quando se consegue ou se ganha algo. Isso é passageiro. Se for ligada ao consumo, então, dá uma insatisfação permanente.
A senhora entrevistou 190 pessoas para o livro. Descobriu o que traz felicidade?
Não é prestígio profissional, status ou dinheiro, mas construir bons relacionamentos (com filhos, amigos, etc), o que dá a alegria de estar vinculado. Descobrir o sentido da sua vida, viver com propósito, se dedicar a uma causa também é construir felicidade serena. Pessoas que levam uma vida mais simples, em contato com natureza, alcançam uma felicidade mais perene.