Acompanhar esportes ao vivo em grupo melhora conexão social, aponta estudo

Atualizado em 19 de julho de 2026 às 12:40
Grupo de torcedores assistindo jogo do Brasil. Foto: Reprodução/Shutterstock AI

Assistir a esportes ao vivo ao lado de outras pessoas pode aumentar a sensação de conexão social, segundo um estudo da Universidade de Tsukuba, no Japão, publicado na revista “Translational Psychiatry” em 8 de julho. Com informações de Metrópoles.

Os pesquisadores acompanharam espectadores de jogos de basquete e identificaram aumento de ocitocina, hormônio associado à formação de vínculos, queda nos níveis de cortisol, ligado ao estresse, e maior sincronização dos batimentos cardíacos durante as partidas.

A pesquisa avaliou 60 pessoas que assistiram a duas partidas de basquete universitário na Universidade de Tsukuba. A equipe coletou amostras de saliva antes, durante e depois dos jogos para medir as concentrações hormonais dos participantes.

Os voluntários também usaram sensores para monitoramento da frequência cardíaca e responderam a questionários sobre a experiência no evento, incluindo prazer com a partida, sensação de união com o público e interesse em assistir novamente a esportes ao vivo.

Ocitocina, cortisol e batimentos durante os jogos

Os resultados indicaram aumento de ocitocina entre participantes que tinham níveis mais baixos do hormônio antes do início das partidas. Aqueles que começaram o estudo com concentrações mais altas mantiveram níveis semelhantes ao longo do jogo.

Cadeia do hormônio ocitocina. Foto:Canva Pro/Science Photo Library

Durante os eventos, os níveis de cortisol diminuíram, o que os pesquisadores interpretaram como sinal de redução do estresse. A frequência cardíaca dos espectadores também passou a apresentar padrões mais sincronizados enquanto eles acompanhavam as partidas.

Participantes com níveis mais altos de ocitocina tenderam a registrar maior sincronização dos batimentos cardíacos e relataram mais prazer, envolvimento com o jogo, sensação de união com o público e vontade de voltar a eventos esportivos presenciais.

Os autores afirmam que eventos esportivos ao vivo podem estimular respostas biológicas ligadas à conexão social, mesmo sem interação direta ou contato físico, mas ressaltam que esse efeito não substitui tratamentos para transtornos psiquiátricos. A equipe agora pretende investigar a influência do resultado da partida, da familiaridade com o esporte e das características dos espectadores.

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