A temperatura do banho pode afetar o coração? Entenda

O impacto da temperatura do banho na saúde do coração tem sido discutido por cardiologistas, que alertam que tanto banhos extremamente quentes quanto gelados podem afetar o sistema cardiovascular, especialmente em pessoas com predisposição a doenças cardíacas. As informações são do Metrópoles.

O cardiologista Hugo Faria, do Hospital Santa Helena, explica que mudanças bruscas de temperatura, como a água gelada, ativam o sistema nervoso simpático, liberando hormônios que aceleram o coração e aumentam a pressão arterial. Isso pode ser perigoso para pacientes com doenças cardíacas, podendo desencadear arritmias ou até um infarto.

Embora o banho frio raramente seja o único causador de um evento grave, ele pode ser o gatilho para pessoas vulneráveis. Além disso, os banhos quentes também podem ser prejudiciais, pois causam a dilatação das artérias e redução da pressão, podendo levar a tonturas, fraqueza e até desmaios.

O cardiologista Carlos Nascimento, do Hospital Brasília Águas Claras, destaca que o risco é maior para pessoas com hipertensão, histórico de infarto ou outras condições cardíacas preexistentes.

O controle dos fatores de risco, como pressão arterial, colesterol, e a prática regular de exercícios físicos, são as principais formas de prevenção contra infartos e outras doenças cardíacas.

Além disso, evitar temperaturas extremas nos banhos pode ser uma medida simples, mas importante, para reduzir riscos à saúde cardiovascular. No entanto, especialistas afirmam que essas medidas devem ser complementadas por um acompanhamento médico adequado, especialmente a partir dos 40 anos, com exames regulares.