Parou de fumar? Abstinência de nicotina pode causar prisão de ventre

Parar de fumar pode provocar prisão de ventre temporária em cerca de 30% das pessoas que abandonam o cigarro. O efeito está ligado à retirada da nicotina, que estimula a acetilcolina, neurotransmissor associado ao funcionamento do intestino.

“Esse estímulo aumenta as contrações intestinais, favorece a secreção de líquidos e acelera o esvaziamento do cólon. Por isso, muitas pessoas costumam evacuar logo após o primeiro cigarro do dia”, explica Maria Enedina Scuarcialupi, coordenadora da Comissão de Tabagismo da Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia.

Sem a nicotina e o hábito de fumar antes de ir ao banheiro, o trânsito intestinal pode desacelerar. Mudanças no apetite, ansiedade, alimentação e rotina também contribuem para o ressecamento das fezes. A coloproctologista Aline Amaro recomenda aumentar gradualmente as fibras, beber água, manter atividade física e reservar um momento tranquilo para evacuar; na maioria dos casos, o intestino se regula em cerca de quatro semanas.