Acordar um sonâmbulo é perigoso? Saiba como agir durante episódios

Acordar uma pessoa durante um episódio de sonambulismo não provoca dano grave, ao contrário de um mito difundido sobre o distúrbio. O despertar abrupto, porém, pode causar confusão e dificultar a transição para a vigília, prolongando o estado de desorientação. Quando não há risco imediato, a recomendação é conduzir a pessoa com calma de volta para a cama, sem movimentos bruscos ou confrontos. Com informações do Estadao.

O principal perigo está nos comportamentos que podem ocorrer enquanto a pessoa permanece parcialmente desperta. Além de caminhar, ela pode abrir portas, manipular objetos, sair de casa ou se aproximar de escadas, janelas e varandas. Se houver possibilidade de queda, ferimento ou outro acidente, familiares devem intervir para protegê-la e retirar obstáculos do caminho.

O sonambulismo ocorre principalmente no sono não REM profundo e é mais comum na infância, embora também possa persistir ou surgir na vida adulta. Privação de sono, estresse, febre, infecções, alterações de rotina e alguns medicamentos podem favorecer episódios em pessoas predispostas. Casos frequentes, com lesões, comportamentos perigosos ou início na fase adulta exigem avaliação médica, pois outras parassonias e distúrbios do sono podem apresentar sinais semelhantes.