O que não dizer a mulheres com câncer de mama

Frases como “vai passar”, “você precisa ser forte” e “o cabelo cresce” podem minimizar o sofrimento de mulheres em tratamento contra o câncer de mama. Embora familiares e amigos costumem dizer essas palavras na tentativa de confortar, elas podem dificultar a expressão de medo, raiva, tristeza e ansiedade, reações esperadas diante do diagnóstico.

A psico-oncologista Monica Echeverria de Oliveira defende que o apoio começa pela disposição de ouvir sem tentar eliminar imediatamente a dor. “Muitas vezes a gente não precisa falar. A gente tem que suportar ouvir e estar presente”, afirmou. A especialista também recomenda evitar comparações com outras pessoas que tiveram a doença e cobranças para que a paciente mantenha positividade o tempo todo.

Liliana Cardoso, que passou por quimioterapia, relatou que a perda do cabelo teve forte impacto em sua identidade, apesar de ouvir que aquilo seria “o de menos” porque os fios cresceriam novamente. “Cada pessoa sente de um jeito. É muito difícil, de uma hora para outra, sentir o nosso corpo mudando dessa forma”, disse. Além de dizer “estou aqui”, pessoas próximas podem oferecer ajuda concreta, como cuidar dos filhos ou apoiar demandas do trabalho, e perguntar do que a paciente precisa.