Como escolher o colchão ideal para dormir melhor

Um bom colchão influencia diretamente na qualidade do sono e na postura. Escolher o modelo certo depende do peso, posição ao dormir e material de fabricação.

Modelos de espuma D33 e D45 são indicados para quem busca firmeza e sustentação. Já os de molas ensacadas oferecem conforto e boa ventilação.

A durabilidade média é de oito anos, mas é preciso virar o colchão a cada três meses para evitar deformações.

Outro ponto importante é o selo do Inmetro, que garante segurança e qualidade do produto. Investir em um colchão adequado é garantir mais saúde e disposição no dia seguinte.