Como o frio pode afetar o conforto do travesseiro e do colchão

Durante o inverno, colchões e travesseiros podem reter mais frio, afetando o conforto e a qualidade do sono.

Usar protetores térmicos ou capas de microfibra ajuda a manter o calor corporal.

A postura também deve ser observada, já que o frio tende a enrijecer músculos e articulações. Cuidar do conforto da cama é fundamental para garantir descanso completo e noites realmente restauradoras.