Como o intestino influencia o humor e a saúde mental

O intestino abriga trilhões de micro-organismos que produzem neurotransmissores e metabólitos capazes de interagir com o sistema nervoso central. Essa comunicação ocorre pelo eixo intestino-cérebro.

Cerca de 90% da serotonina do organismo é produzida no trato gastrointestinal. Alterações na microbiota afetam esse processo químico.

Pesquisas associam desequilíbrios intestinais a alterações no humor e no comportamento.