Crise dos 20 anos: entenda por que jovens enfrentam medo do futuro e insegurança

A chamada “crise dos 20 anos” tem ganhado força nas redes sociais e já é reconhecida por especialistas como uma etapa de transição marcada por insegurança, cobrança social e medo do futuro. Psicólogos a relacionam à chamada “adultez emergente”, fase em que jovens começam a assumir responsabilidades, mas ainda buscam identidade e estabilidade.

Um levantamento da Kantar Ibope Media mostra como essa transição impacta a vida prática: o número de jovens que deixam a casa dos pais apenas após os 25 anos cresceu 137% desde 2022, enquanto a busca por universidades entre pessoas de 20 a 34 anos aumentou 69%.

Para os especialistas, a comparação com gerações anteriores ajuda a explicar os sentimentos de inadequação. Se antes era comum trabalhar em múltiplos empregos, os jovens de hoje questionam se essa deve ser a regra da vida adulta. As redes sociais intensificam a sensação de cobrança, criando parâmetros irreais de sucesso e felicidade.

Apesar das dificuldades, especialistas apontam que a fase pode ser vista como um momento de aprendizado. Ao lidar com frustrações sem buscar atalhos, muitos jovens desenvolvem resiliência e amadurecem emocionalmente, chegando aos 30 ou 40 anos mais preparados para encarar a vida adulta de forma equilibrada.