Escondidinho de carne moída na caneca viraliza como receita rápida de micro-ondas

O escondidinho de carne moída na caneca está entre as receitas individuais mais populares nas redes sociais neste ano. Feita no micro-ondas em poucos minutos, a preparação se destaca pela praticidade e pelo visual chamativo. Ideal para quem mora sozinho, quer economizar tempo ou procura opções criativas para marmitas e lanches rápidos.

A montagem é simples: na base da caneca, vai um purê de batata cremoso, seguido de carne moída já refogada com temperos a gosto. Em seguida, mais uma camada de purê por cima e uma cobertura de queijo ralado. A caneca vai ao micro-ondas por cerca de 2 a 3 minutos, até o queijo derreter e o recheio ficar bem quente.

O resultado é um mini-escondidinho com camadas visíveis que lembram uma versão compacta da receita tradicional. O formato individual atrai quem busca controle de porções ou quer preparar algo prático sem sujar muita louça. A receita também é uma boa pedida para reaproveitar sobras de carne e batata.

O visual ao retirar a colher da caneca, com o queijo derretendo e a carne aparecendo, é o tipo de imagem que viraliza facilmente em vídeos curtos. No TikTok e no Instagram, a receita aparece em perfis de culinária rápida, marmitas fitness e truques para micro-ondas, com milhares de curtidas.