Estudo define o limite máximo do corpo humano em esforço extremo; saiba qual

Cientistas da revista Current Biology identificaram o limite máximo de energia que o corpo humano consegue gastar durante esforços extremos. Segundo o estudo, publicado nesta segunda-feira (20), atletas de alta performance não conseguem ultrapassar um gasto superior a 2,5 vezes a taxa metabólica basal — valor que representa a energia mínima usada pelo organismo para manter suas funções vitais.

Os pesquisadores acompanharam o ultramaratonista Joe McConaughey durante a Cocodona 250, corrida de resistência realizada em 2022, para medir o consumo energético em condições extremas. Eles observaram que, ao ultrapassar esse limite, o corpo começa a degradar tecidos musculares para produzir energia, o que pode comprometer órgãos e reduzir o desempenho.

A descoberta ajuda a compreender o ponto em que o corpo humano atinge o esgotamento total, sendo útil para atletas, médicos e pesquisadores que estudam resistência física. A proporção de 2,5 vezes o metabolismo basal é considerada o teto fisiológico da energia humana — o ponto em que o corpo deixa de se sustentar apenas com alimentação e começa a se autodegradar.