Frio causa queda de cabelo? Saiba os cuidados com os fios

O inverno pode deixar o couro cabeludo mais oleoso e com descamação, enquanto o clima seco e a baixa umidade retiram a hidratação natural dos fios. O resultado tende a ser cabelo opaco, áspero e mais vulnerável à quebra, especialmente quando a rotina inclui banhos muito quentes.

A dermatologista e tricologista Tamara Vanzela afirma que o frio não provoca diretamente um aumento na queda de cabelo. A percepção pode ocorrer porque muitas pessoas lavam menos os fios na estação ou enfrentam mais descamação. A maior queda costuma ocorrer na transição do verão para o outono, ligada a um fenômeno chamado fotoperiodicidade.

Para reduzir danos, a médica recomenda intensificar a hidratação com máscaras de duas a três vezes por semana, evitar banhos demorados e muito quentes e manter a ingestão de água. O secador deve operar em temperatura morna, a cerca de 15 centímetros dos fios e com protetor térmico; a chapinha exige cautela pelo calor intenso. Coceira forte, descamação persistente ou queda acima do habitual devem motivar avaliação especializada.