“Gangorra térmica” em São Paulo eleva risco de crises respiratórias; veja cuidados

Mudanças bruscas de temperatura podem irritar as vias respiratórias e aumentar o risco de crises de asma, bronquite e sinusite, além de favorecer infecções. A cidade de São Paulo pode registrar máxima de 31°C nesta segunda-feira (21), mas a previsão indica queda para 14°C na quarta-feira (23), com mínima de 11°C.

O pneumologista Elie Fiss, dos laboratórios Delboni e Alta, explica que o frio pode elevar a produção de muco e reduzir o movimento dos cílios respiratórios, que ajudam a eliminar secreções. Os brônquios também podem ficar mais sensíveis, provocando tosse e chiado, sintomas comuns em crises de asma e bronquite.

A recomendação é beber água regularmente, lavar as mãos e manter os ambientes ventilados. Pessoas com doenças respiratórias crônicas não devem interromper os medicamentos de uso contínuo, pois isso pode desencadear broncoespasmos. Fiss também orienta manter as vacinas contra gripe e Covid-19 em dia e usar roupas que possam ser acrescentadas ou retiradas conforme a temperatura variar.