Legumes assados na airfryer: receita saudável pronta em minutos

Legumes como abobrinha, cenoura, batata e brócolis podem ganhar ainda mais sabor quando preparados na airfryer. O preparo é prático e rápido, ideal para quem busca refeições leves sem abrir mão da crocância.

O segredo está no corte em pedaços médios, que ajudam a manter a textura. Depois, basta temperar com azeite, sal e ervas a gosto antes de levar para a airfryer por cerca de 15 minutos, até ficarem dourados e crocantes.

O resultado é um prato colorido, nutritivo e versátil, que combina bem como acompanhamento de carnes ou pode ser servido sozinho como uma refeição vegetariana completa e saborosa.