Magro, forte e sem glúten: o sacrifício de Matt Damon para filme de Nolan

Matt Damon, de 55 anos, perdeu cerca de 15 kg para interpretar Odisseu em “A Odisseia”, filme dirigido por Christopher Nolan com estreia nesta quinta-feira (16). Em entrevista ao podcast “New Heights”, apresentado por Jason e Travis Kelce, o ator contou que passou por uma preparação rígida para chegar ao visual pedido pelo diretor.

“Eu fiquei com uma barba enorme por cerca de um ano. Eu estava em uma forma física muito boa. Perdi muito peso. Chris (Nolan) queria que eu ficasse magro, mas forte”, afirmou Damon. Por recomendação médica, ele cortou completamente o glúten da alimentação e manteve o hábito após as filmagens. “Eu costumava andar por aí entre 85 e 90 quilos, e fiz o filme inteiro com 75 quilos. Não era tão leve desde o Ensino Médio. Foi muito treino e uma dieta realmente rigorosa”, disse.

O treinamento evitou cargas pesadas e priorizou movimentos funcionais e calistenia para reduzir o risco de lesões nas sequências de ação. Josh Walsh, treinador que acompanha Damon desde 2016, disse à “Men’s Health” que o ator chegou a fazer 100 flexões na barra fixa duas ou três vezes por semana. O elenco de “A Odisseia” também reúne Tom Holland, Anne Hathaway e Robert Pattinson.