Especialista explica por que travamos com medo de errar

Errar, mudar de ideia e reconhecer que uma decisão deixou de fazer sentido podem se tornar mais difíceis sob uma cobrança constante por acertos. Letícia Colin abordou o tema no programa “Saia Justa”, ao falar sobre o medo de tomar decisões equivocadas, a possibilidade de voltar atrás e os limites do controle sobre a própria vida.

A psicóloga Mariane Pires Marchetti, especialista em ansiedade e autoestima, alerta que o problema aumenta quando um resultado negativo deixa de ser visto como parte de uma experiência e passa a definir a pessoa.

“Quando uma pessoa entende que errar significa necessariamente fracassar, ‘eu errei’ passa a significar ‘eu sou incapaz’ ou ‘eu não sou boa o suficiente’. Isso pode aumentar a ansiedade, a autocobrança e o medo de se arriscar”, explica.

A busca pela decisão perfeita pode levar à paralisia, já que escolhas importantes nem sempre oferecem garantias. Para a psicóloga e neuropsicóloga Cristiane Belmonte Ribeiro, evitar falhas também afasta novas experiências: “Quem não aprende a errar, para de tentar. E a paralisação é o maior inimigo do crescimento.” Ela avalia que mudar de ideia ou recomeçar pode indicar maturidade diante de novas prioridades, circunstâncias e informações.