Método chinês antigo ajuda a aquecer a cama antes de dormir; saiba como

Com a chegada do inverno e a queda das temperaturas, muita gente busca formas simples de deixar o quarto mais aquecido. Uma técnica tradicional chinesa conhecida como Tang Po Zi usa água quente para aquecer a cama antes de dormir, sem depender de aquecedores ou cobertores mais pesados.

O método consistia em colocar água quente em um recipiente de metal ou cerâmica e deixá-lo entre os lençóis para espalhar o calor de forma gradual. A prática surgiu em uma época anterior aos sistemas modernos de aquecimento e inspirou as atuais bolsas de água quente de borracha, que seguem o mesmo princípio.

Para aplicar a ideia com segurança, a orientação é aquecer a água sem necessidade de fervura, usar uma bolsa térmica ou recipiente adequado para altas temperaturas, fechar bem para evitar vazamentos e deixá-lo entre os lençóis ou sob as cobertas por 15 a 30 minutos antes de deitar. Também é importante não encher totalmente a bolsa, seguir as instruções do fabricante e evitar contato direto e prolongado com a pele, para reduzir o risco de queimaduras.