Molhos prontos em casa: prepare e congele seus favoritos com saúde e economia

Molhos caseiros, como o de tomate, branco, bolonhesa ou de ervas, podem ser preparados em quantidade e congelados em pequenas porções.

Essa prática economiza tempo e evita o uso de molhos industrializados com alto teor de sódio. Para o público 55+, é uma maneira saudável e prática de manter o sabor nas refeições sem recorrer a temperos prontos.

Congelar os molhos em forminhas de gelo facilita o uso: basta tirar uma porção, aquecer no micro-ondas e misturar ao prato do dia. Uma dica simples que transforma a rotina de quem valoriza praticidade com qualidade.