Acordar para urinar à noite: quando isso é um problema e devemos ir ao médico

Levantar durante a noite para urinar pode ocorrer ocasionalmente e, em alguns casos, estar relacionado ao consumo excessivo de líquidos antes de dormir. Cafeína e álcool também podem aumentar a produção de urina no período noturno. Em geral, o organismo reduz essa produção à noite, o que permite dormir entre seis e oito horas sem ir ao banheiro.

Quando os despertares se tornam frequentes, interrompem o sono ou afetam a disposição durante o dia, o quadro pode indicar noctúria, condição mais comum entre idosos. A necessidade de urinar à noite também pode ter relação com aumento da próstata, gravidez, medicamentos, alterações hormonais, doenças urinárias e doenças crônicas.

Dor ao urinar, sangue na urina e sensação de que a bexiga não esvaziou completamente exigem avaliação médica, pois podem indicar infecção ou outro problema de saúde. A Clínica da Universidade de Navarra alerta que a noctúria pode causar fadiga e reduzir a concentração ao longo do dia. Reduzir a ingestão de líquidos antes de deitar, manter atividade física e acompanhar a saúde dos rins podem ajudar a evitar distúrbios do sono.