O que a ciência já sabe sobre sonhos recorrentes

Sonhos recorrentes envolvem repetição de temas ou situações ao longo do tempo. Pesquisas associam o fenômeno à atividade da memória emocional.

Durante o sono, o cérebro reorganiza experiências, reforçando padrões já existentes.

Estímulos repetitivos do cotidiano também influenciam o conteúdo dos sonhos.