Óleo de hortelã reduz pressão em até 8 pontos? Veja o que diz estudo

Um ensaio clínico publicado na revista PLOS One em 23 de abril indicou que o óleo de hortelã-pimenta pode ajudar a reduzir a pressão arterial. O estudo, conduzido no Reino Unido, acompanhou 40 adultos de 18 a 65 anos com pré-hipertensão ou hipertensão estágio 1 durante 20 dias.

Metade dos voluntários ingeriu 50 microlitros do óleo diluídos em água duas vezes ao dia, enquanto a outra metade recebeu placebo. Ao fim do período, o grupo que usou o produto registrou redução média de 8,48 mmHg na pressão sistólica e de 4,57 mmHg na diastólica. A frequência cardíaca em repouso também ficou, em média, 8,92 batimentos por minuto menor.

Os pesquisadores apontam o mentol, composto da hortelã-pimenta, como possível responsável pelo relaxamento dos vasos sanguíneos. Eles ressaltam, porém, que o teste envolveu poucos participantes, teve curta duração e usou dose e formulação específicas. Estudos mais longos e com mais pessoas precisam confirmar os resultados, e o óleo não substitui o acompanhamento médico nem tratamentos para hipertensão.