Os cinco pontos que homens deveriam saber sobre saúde sexual

Especialistas em urologia afirmam que a saúde sexual masculina envolve fatores que vão além do desempenho e que muitos homens evitam discutir em consultas médicas. Entre os principais pontos está a disfunção erétil, que pode estar associada a problemas cardiovasculares, diabetes tipo 2 e alterações no colesterol, funcionando como um sinal clínico relevante para outras condições de saúde.

Outro aspecto destacado é a influência da idade na fertilidade masculina. Com o passar dos anos, a qualidade do esperma tende a cair, afetando a mobilidade dos espermatozoides e aumentando riscos reprodutivos. Médicos também chamam atenção para o assoalho pélvico, cujos músculos, quando excessivamente tensionados, podem causar dor, dificuldade urinária e alterações na função sexual.

Completam a lista o impacto do estilo de vida — como tabagismo, consumo de álcool, obesidade e alimentação inadequada — e o uso indiscriminado de testosterona. Segundo os especialistas, a reposição hormonal só deve ocorrer após exames que comprovem deficiência, já que o uso sem indicação pode reduzir a produção de esperma. Procurar acompanhamento médico regular é apontado como a principal forma de prevenção e cuidado.