Para que serve a água do arroz? Veja benefícios que podem surpreender

Muita gente descarta a água do arroz após o preparo, mas ela pode trazer benefícios tanto para a saúde quanto para a beleza. Rica em nutrientes, pode ser usada como hidratante natural para pele e cabelo.

Na culinária, também serve para engrossar caldos e sopas, além de ser aproveitada em receitas caseiras. Há quem use até como remédio popular para aliviar desconfortos digestivos.

Simples de preparar, a água deve ser armazenada por pouco tempo e consumida rapidamente para evitar perdas nutricionais.