Pele sofre no tempo seco? Especialista explica rotina ideal de cuidados

O clima seco durante o inverno pode aumentar o ressecamento, a sensibilidade e a descamação da pele. Segundo a dermatologista Dra. Glauce Eiko, membro titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), a queda da umidade reduz a quantidade de água no estrato córneo, camada mais superficial da pele, aumentando a perda de água para o ambiente. “Quando o ar fica seco e a umidade cai, nossa pele sente imediatamente”, alerta a especialista.

A baixa hidratação da pele pode causar microfissuras, vermelhidão, coceira e piora de condições como dermatite atópica ou irritativa. Para evitar esses efeitos, a dermatologista recomenda uma rotina com limpeza suave, hidratação e proteção solar diária. “prefira limpadores syndets”, orienta Dra. Glauce, destacando que produtos com ativos como ácido hialurônico, glicerina, pantenol, ceramidas e esqualano ajudam a recuperar a barreira de proteção da pele.

Mesmo pessoas com pele oleosa precisam manter cuidados durante períodos de baixa umidade. “Existe um mito muito comum de que a pele oleosa está “protegida” do tempo seco, mas a verdade é que oleosidade (sebo) não substitui água”, explica a dermatologista. Ela também orienta atenção ao uso de ácidos e retinoides, reduzindo a frequência desses produtos quando houver irritação, além de manter hábitos como beber água, usar umidificadores de ambiente e evitar excesso de ar-condicionado.