Por que é tão difícil lembrar nomes? Ciência explica o fenômeno

Esquecer o nome de alguém logo após uma apresentação é uma situação comum, mas que tem explicações científicas. Os nomes próprios são considerados informações arbitrárias, sem ligação imediata com imagens ou experiências anteriores, o que dificulta a fixação na memória.

Diferente de palavras com significado concreto, que ativam várias áreas cerebrais, os nomes funcionam apenas como rótulos, tornando-se mais fáceis de serem esquecidos. Esse processo envolve principalmente o hipocampo e o córtex pré-frontal, regiões do cérebro responsáveis por consolidar e recuperar memórias.

Quando conhecemos alguém, o hipocampo registra a informação de forma temporária, mas, sem repetição ou associação, ela não passa para a memória de longo prazo. Já o córtex pré-frontal é acionado na hora de tentar resgatar o nome, especialmente em situações sociais, quando a lembrança precisa ser rápida.

Até 70% das informações recém-aprendidas podem ser perdidas em apenas 24 horas se não forem reforçadas. O mesmo vale para os nomes: quando não há repetição ou algum vínculo emocional, a chance de esquecimento é alta. Por outro lado, emoções intensas, interesse ou antipatia aumentam a atenção e favorecem a memorização.