Por que lavar o rosto com água fria demais pode prejudicar a pele, segundo dermatologista

Lavar o rosto com água muito fria é um hábito comum, mas pode prejudicar a limpeza da pele. Segundo especialistas, a baixa temperatura dificulta a remoção da oleosidade e das impurezas, fazendo com que a sujeira adira com mais força à superfície da pele. A água muito quente também não é indicada, pois pode causar ressecamento e irritação.

A dermatologista Andrea Combalía explica que extremos de temperatura comprometem a eficácia da higiene facial. “Lavar o rosto com água bem fria desde o início pode minimizar o efeito da limpeza facial, pois é mais difícil remover os resíduos, mas água muito quente também não é indicada, porque remove os lipídios da epiderme”, afirmou.

De acordo com a especialista, o ideal é usar água morna, respeitando a sensibilidade de cada tipo de pele. “A água quente é mais irritante para a pele sensível. O ideal é usar água morna, nem muito fria, pois não ajuda a dissolver bem a oleosidade e as impurezas, nem muito quente, pois danifica a barreira cutânea; entre 30 e 35 graus seria perfeito”, orienta Combalía.

Além da temperatura adequada, os dermatologistas destacam a importância da hidratação após a lavagem. Combalía afirma que não há problema em aplicar produtos com a pele ainda levemente úmida, enquanto Mireia Fernández alerta que uma limpeza inadequada pode deixar a pele “opaca, envelhecida ou desidratada”. Já a cosmetóloga Raquel González ressalta que a rotina vai além de água e sabão, envolvendo também tônicos e produtos hidratantes.