Por que o silêncio virou o novo luxo entre os brasileiros acima de 40

Cada vez mais pessoas acima dos 40 buscam silêncio como forma de descanso e equilíbrio. Em meio a rotinas barulhentas, o som do nada virou sinônimo de luxo e bem-estar.

Pesquisas mostram que o silêncio ajuda a reduzir o estresse e melhora a concentração. Locais afastados e retiros de descanso crescem em popularidade entre quem quer se desconectar.

A tendência também aparece em casa: janelas vedadas, fones com cancelamento de ruído e horários de silêncio são novas formas de autocuidado.

O silêncio, antes visto como ausência, agora é presença — um tempo para respirar e recuperar energia.