Pré-diabetes: o que é, como identificar e tratar

O pré-diabetes é uma condição em que o nível de glicose no sangue está acima do normal, mas ainda não o suficiente para caracterizar o diabetes tipo 2. Segundo especialistas, essa fase exige atenção, pois pode evoluir para quadros mais graves e causar problemas no coração, rins e sistema nervoso. O diagnóstico é feito por exames de sangue, como a glicemia de jejum e a hemoglobina glicada.

Os principais fatores que contribuem para o surgimento do pré-diabetes são genética, alimentação inadequada e sedentarismo. Normalmente, a condição não apresenta sintomas, o que dificulta a identificação precoce. Ainda assim, alguns sinais podem surgir caso a doença evolua, como sede excessiva, visão embaçada, formigamento nos pés e feridas que demoram a cicatrizar. Em muitos casos, é possível evitar a progressão com mudanças no estilo de vida.

Para tratar o pré-diabetes, os médicos recomendam uma combinação de alimentação saudável, prática de atividades físicas regulares e perda de peso. Esses hábitos ajudam a controlar a glicose e podem até reverter o quadro. Em algumas situações, medicamentos como a metformina são indicados.