Refrigerante natural à base de gengibre vira febre entre maiores de 50

Uma bebida caseira está conquistando o público acima dos 50: o refrigerante natural de gengibre, feito com água gaseificada, limão e mel. Refrescante e funcional, ele substitui os industrializados com sabor e benefícios à saúde.

Nutricionistas explicam que o gengibre ajuda na digestão e tem ação anti-inflamatória, enquanto o limão equilibra o pH e reforça a imunidade. A receita ganhou força nas redes sociais por ser fácil e sem aditivos. Basta misturar uma colher de chá de gengibre ralado, o suco de meio limão e uma dose de mel em um copo de água com gás.

O sabor lembra o tradicional “ginger ale”, mas sem conservantes nem açúcar refinado. É uma opção leve para quem busca reduzir o consumo de refrigerantes.