Risco de AVC aumenta em 30% no frio: saiba como minimizar riscos

O inverno traz um alerta importante para a saúde do coração: as baixas temperaturas podem elevar em 30% o risco de infarto e em 20% as chances de acidente vascular cerebral (AVC), especialmente quando os termômetros marcam abaixo de 14°C. Segundo cardiologistas ouvidos pelo G1, o frio provoca vasoconstrição (estreitamento dos vasos sanguíneos) e libera hormônios como adrenalina, aumentando a pressão arterial e sobrecarregando o sistema cardiovascular.

“Esses efeitos somados elevam o risco de eventos graves, principalmente em pacientes vulneráveis”, explicou Henrique Trombini Pinesi, cardiologista do Incor. Os grupos de maior risco incluem idosos, tabagistas, hipertensos, diabéticos e pessoas com colesterol alto ou histórico de doenças cardíacas. Homens acima de 55 anos e mulheres com mais de 65 também requerem atenção redobrada durante a estação fria.

Os especialistas destacam os sinais de alerta: dor no peito que pode irradiar para braços ou mandíbula, falta de ar e suor frio (sintomas de infarto); e fraqueza em um lado do corpo, dificuldade para falar ou perda súbita de visão (sinais de AVC). “Em qualquer desses casos, é crucial buscar atendimento imediato”, reforça Daniel Marotta, cardiologista do Hospital São Camilo.

Para proteger a saúde no inverno, os médicos recomendam manter-se agasalhado, continuar as medicações regulares, praticar exercícios (mesmo em casa), controlar pressão e colesterol, ter alimentação equilibrada e hidratar-se adequadamente.