“Saladas em pote” ganham adesão de trabalhadores que querem gastar menos

As “saladas em pote” voltaram a ganhar força entre trabalhadores que procuram refeições práticas e baratas. O formato permite montar camadas de verduras, grãos e proteínas com itens comprados da estação. A combinação reduz o custo e facilita o transporte diário.

O truque mais citado é organizar os ingredientes por densidade: molho no fundo, vegetais firmes no meio e folhas no topo. Esse método mantém a textura mesmo depois de horas na geladeira. O sistema virou aliado de quem trabalha longe de casa.

Em redes sociais, perfis de culinária mostram ideias para variar o cardápio sem elevar o gasto semanal. A montagem rápida ajuda quem tem pouco tempo pela manhã.

Com preços mais altos em restaurantes, muitos consumidores voltaram a adotar o pote como alternativa. A tendência tende a crescer no verão, quando refeições leves são mais procuradas.