Seu colchão pode estar te adoecendo: veja como limpar corretamente

Muita gente não sabe, mas o colchão pode ser um dos maiores acumuladores de ácaros, fungos e bactérias dentro de casa. Esses microrganismos, invisíveis a olho nu, podem provocar alergias, crises de asma, problemas respiratórios e até dores no corpo. Por isso, a limpeza do colchão deve ser feita com frequência e da forma correta.

Especialistas recomendam aspirar o colchão a cada 15 dias, além de expô-lo ao sol sempre que possível. O uso de bicarbonato de sódio também é indicado: basta polvilhar sobre a superfície, deixar agir por algumas horas e aspirar em seguida. Esse processo ajuda a eliminar odores, umidade e micro-organismos.

Trocar a roupa de cama semanalmente e evitar comer ou beber na cama também são hábitos que colaboram para manter o colchão mais limpo e saudável. Cuidar desse item é essencial para garantir uma boa noite de sono e proteger a saúde da família.