Só usamos 10% do cérebro? Nobel da medicina explica como o órgão funciona

O neurocientista norueguês Edvard Moser, ganhador do Nobel de Medicina e Fisiologia em 2014, desmentiu o mito de que seres humanos usam apenas uma pequena parte do cérebro. “Não usamos apenas 10% do cérebro. Isso é mito. Usamos 100% dele”, afirmou. Laureado ao lado de May-Britt Moser por descobrir o chamado “GPS do cérebro”, ele virá ao Brasil em agosto para participar do Rio Innovation Week, de 4 a 7 de agosto.

Moser explicou que o sistema de navegação interno depende das “células de grade”, que ajudam o cérebro a mapear espaços. Ele disse que ferramentas como GPS e Google Maps não eliminam essa capacidade, mas o uso contínuo pode reduzir o treino do senso de direção: quando a pessoa apenas segue instruções sobre onde virar, perde parte da habilidade de se orientar sozinha. A atenção também pesa, já que caminhar sem observar o entorno dificulta a fixação do caminho.

O cientista afirmou que o “GPS cerebral” mantém atividade sobretudo no sono REM, estágio associado aos sonhos, enquanto no sono profundo alterna momentos de ativação e desligamento. Sobre inteligência artificial e redes sociais, Moser defendeu uso com controle e ética e disse que horas de “scrolling” não são saudáveis; para preservar o cérebro, recomendou alimentação equilibrada, exercícios, controle da pressão arterial, leitura, aprendizado contínuo, variação da rotina, hobbies e vínculos sociais.