Tremor nos olhos pode ser sinal de alerta: veja causas e cuidados

O tremor involuntário nas pálpebras, conhecido como mioquimia palpebral, é mais comum do que se imagina e pode durar dias, com intervalos curtos entre as contrações. Embora normalmente não seja uma doença em si, especialistas alertam que ele pode sinalizar problemas no estilo de vida, como fadiga, estresse e uso excessivo de telas. A condição, que costuma afetar apenas um dos olhos, está relacionada à liberação de hormônios do estresse que interferem no sistema nervoso autônomo, provocando contrações involuntárias na região.

Entre os principais fatores associados estão o cansaço ocular devido ao uso contínuo de computadores, a ansiedade provocada por pressões emocionais, a secura nos olhos e até o consumo excessivo de cafeína ou cigarro. O uso de colírios lubrificantes, pausas regulares no uso de telas e práticas como meditação e ioga podem ajudar a prevenir os espasmos. Em casos mais persistentes, aplicações de toxina botulínica do tipo A (botox) podem ser recomendadas por especialistas.

Se o tremor for constante ou acompanhado de outros sintomas, a recomendação é procurar um oftalmologista para exames mais detalhados. Doenças neurológicas como Parkinson ou a Síndrome de Tourette também podem estar ligadas ao sintoma. Ignorar sinais como esse, segundo os médicos, pode representar risco à saúde ocular e até desencadear quadros mais sérios, como ansiedade crônica e distúrbios cardiovasculares.