Uso excessivo da internet eleva estresse e prejudica rotina, aponta estudo

Um estudo publicado na revista científica PLOS One nesta quarta-feira (29) associou o uso problemático da internet a níveis mais altos de estresse, pior humor e maior negligência de tarefas cotidianas. Os pesquisadores classificam o quadro como Uso Problemático da Internet (UPI), que pode envolver jogos, apostas, pornografia, redes sociais e compras online.

A pesquisa acompanhou 900 adultos alemães que haviam usado ao menos uma dessas atividades no último ano. Durante 14 dias, os participantes responderam todas as noites a questionários sobre humor, estresse, desejo de acessar a internet e prazer obtido ao deixar outras atividades de lado para ficar online. Ao fim do período, os cientistas classificaram os padrões de uso como patológicos, arriscados ou não problemáticos.

Os participantes com uso mais intenso e condutas consideradas prejudiciais concentraram os piores indicadores de bem-estar e rotina. Para Andreas Oelker, da Universidade de Duisburg-Essen, a tentação tem papel central nesse ciclo: “Mais do que o estresse ou o humor em si, é o desejo momentâneo de acessar a internet que determina se as pessoas se envolvem em atividades online e experimentam consequências tanto gratificantes quanto prejudiciais”.